Descrizione:
Un metodo completo e accessibile a tutti, mirato a prevenire o alleviare i dolori dorsali, distendere il corpo e calmare la mente. Promuove la concentrazione e accresce la consapevolezza. Quando ci muoviamo con consapevolezza e respiriamo profondamente, la nostra schiena ne beneficia in modo tangibile!
Lingua: Italiano
