Descrizione:
Dare il benvenuto a questo incantevole flow di Vinyasa Yoga di 10 minuti significa aprirsi a un'esperienza dedicata all'apertura del cuore e al nutrimento del nostro quarto chakra, Anahata. Ogni movimento è stato appositamente concepito per allargare il petto, promuovendo non solo un cuore aperto, ma anche una postura più consapevole e corretta. Segui il flusso del respiro, sentendo l'energia riversarsi nel centro del cuore. Questa pratica è un invito a connetterti profondamente con il tuo corpo, concedendogli il prezioso dono dell'espansione. Sii pronto per un viaggio di auto-scoperta e benessere, dove il tuo cuore si apre a nuove possibilità.
Lingua: Italiano
