Descrizione:
Laura Golarsa sottolinea l'importanza di alcuni aspetti fondamentali, un tutorial per curare gli appoggi, per spiegare le differenze tra il lungolinea e il diagonale, per imparare a scegliere quando giocare in costruzione e quando aggredire, come giocare dalle tre zone del campo, e come guadagnare campo con le voleè. L'esperienza di una professionista vi aiuterà ad affinare il vostro tennis.
Lezioni
1
Come migliorare gli appoggiFREE
In questo video parliamo degli appoggi e di come migliorare la posizione dei piedi. Gli appoggi sono fondamentali per arrivare correttamente a colpire la palla, con il giusto tempo di reazione e trasferendo il peso del corpo sull'impatto.
5 minuti
2
Il lungolinea e il diagonale
In questo video parliamo di geometria, la differenza tra il lungolinea e il diagonale.
6 minuti
3
Uscita della palla dal piatto corde
In questo video parliamo di un particolare importante, l'uscita della palla dal piatto corde della racchetta, dalla traiettoria a salire alla traiettoria a scendere. Con piccoli accorgimenti si potrà giocare una palla totalmente diversa e difficile da controllare da parte dell'avversario.
3 minuti
